Huh..

Maanantaina se taas alkoi..laihis.. Ja kuten aina, nyt vedetään ihan 100 lasissa, sillä mitään välimuotojahan laihiksessa ei voi olla--sitä on tai off!

Tällä kertaa laihismuotona on aluksi ainakin nutraus..ja täytyy sanoa,että nyt ymmärrän miksi se pitää suorittaa lääkärin valvonnassa, jos sitä jatkaa yli 3vkoa--lääkäri valvoo ettei laihduttaja sekoo--sen verta pahoja litkuja nuo on.. Löytyykö kokemuksia nutrauksesta?

Nyt olen ottanut sen verta rennosti,että muutamat nutriateriat olen korvannut ruisleivällä..ihan vaan, ettei laihis karahda heti alkuunsa.. 2kk olisi tarkoitus enemmän tai vähemmän nutrailla ja sitten siirtyä norm. kevyeen ruokavalioon..

Ensimmäinen päivä meni nutratessa ihan ok, polkasin n.5km lenkin pyörällä ja söin ruisleivän sekä pienen palan lihaa (siis ihan vaan proteiinien vuoksi ;) ) , tiistaina tein tunnin kävelylenkin ja söin ruisleipää nutrien lisäksi, keskiviikko on nyt tavallaan jo takana, tosin olen nytten yövuorossa, joten ruokailuja tarvitsee miettiä vähän toiselta kantilta..noh, kunhan en nälässä ole niin hyvä on :)

Pientä päänräskyä ja huimausta on tässä alussa ollut ja hieman ehkä pahoinvointia (eniten noiden aineiden makujen vuoksi)..

Vko 0= 2.6.08= 84,5kg= bmi 30,5= +/-0

 

Jotain muuta minusta?? Hmm..olen opiskelija terveydenhuolto alalla, ikää on hieman reilu 20vuotta ja olen naimisissa maailman ihanimman miehen kanssa (sori vaan leidit, se on mun ;) )Kotona tolvailee pari koiruutta ja asumme rivarissa.. blogin perustin oikeastaan seuratakseni laihistani ja ehkä saadakseni siihen vielä lisä "painetta".. Viimeksi olin laihiksella tammikuussa, heikoin tuloksin :P Muutenkin mulla on tapana innostua asioista todella kiivaasti ja sitten kiinnostus lopahtaa yhtä nopeasti kuin alkaakin.. Lisäpontta laihikseen tuo vauvakuume..lasta on nyt yritetty vuoden verran saada alulleen, siinä onnistumatta..Syksyllä olisi tarkoitus mennä tutkimuksiin ja sinne on turha mennä ylipainoisena!!

Noh, annetaan ajan näyttää kuinka homma onnistuu :D